Капські долгоноги досягають статевої зрілості, набравши масу тіла до двох з половиною кілограмів. Самка за рік може принести від двох до чотирьох приплодів. Вагітність триває близько трьох місяців, після чого на світ з’являється одне дитинча (в дуже рідкісних випадках двоє).
Приблизно через сім тижнів період лактації закінчується, і молоді долгоноги стають повністю самостійними. Середня тривалість життя гризунів становить чотирнадцять років, однак далеко не всім особинам вдається дожити до такого віку, оскільки у долгоногов багато ворогів серед хижих тварин. Люди теж люблять м’ясо цих тварин, тому полюють на них або заливають водою їх нори, розставивши пастки на вході.
